18 dec Creëer een ideale slaapomgeving voor een betere gezondheid
Slecht slapen is niet alleen vervelend, maar het kan ook op de lange termijn schadelijk zijn voor de gezondheid. Op de korte termijn zijn de gezondheidsproblemen vooral te vinden in het prikkelbaar en vergeetachtig zijn en concentratieproblemen hebben. Zorg dus voor een ideale omgeving om...