Floris Wouterson

Op zoek naar een inspirerende spreker?

Heb je een event, seminar of congres? Wil jij weten waarom slaap belangrijker is dan eten en bewegen samen? Of wat de meest bepalende factor is voor die diepe, herstellende nachtrust? Dan kom ik graag op je event spreken.

Mijn Missie - Floris Wouterson

Mijn missie: Word de beste versie van jezelf met optimale nachtrust

Ik help ambitieuze professionals en ondernemers om beter te slapen en hun prestaties, energie en levenskwaliteit drastisch te verbeteren.

Met een persoonlijk plan transformeren we jouw nachtrust. Geen gebroken nachten meer, maar energiek ontwaken, makkelijk inslapen en diep doorslapen. Wist je dat 8 van de 10 slaapproblemen omkeerbaar zijn? Zelfs als je alles al hebt geprobeerd.

Met meer dan 20 jaar ervaring, wetenschappelijke inzichten en een groot netwerk zorg ik ervoor dat je slaap niet langer een obstakel is, maar je grootste kracht. Want beter slapen betekent beter leven.

Meer over Floris als spreker

Bestseller auteur Floris Wouterson als spreker op je event, congres of relatiedag.

Ontdek de verborgen kosten van slaaptekort in jouw organisatie. Maak gebruik van 18+ jaar ervaring met het in kaart brengen én aanpakken van slaapproblemen binnen jouw organisatie.

SleepImpactScore©

Ontdek hoe de SleepImpactScore© snel en effectief de slaapkwaliteit van je medewerkers in kaart brengt, waardoor je bedrijf duizenden euro’s aan verzuimkosten bespaart.

Lees meer

SlaapTekortCalculator©

De prijs van slaaptekort bedraagt in Nederland € 12,4 miljard en in België € 8,3 miljard. Enkel op basis van productiviteitsuitval.

Lees meer

Economische impact

De economische impact van slaaptekort is enorm. Het productiviteitsverlies door slaaptekort kost Nederlandse bedrijven al gauw vele miljarden euro's per jaar.

Lees meer

Ik ben Floris Wouterson

Als slaapcoach en spreker heb ik een passie voor slapen. Ik heb gezien hoeveel impact een goede nachtrust kan hebben op het leven van mensen. En ik heb besloten om mijn kennis en ervaring te delen met anderen.

Ik help mensen om beter te slapen en hun prestaties, energie en levenskwaliteit drastisch te verbeteren. Mijn methode is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange ervaring. Ik heb al honderden mensen geholpen om hun slaap te verbeteren en hun leven te veranderen.

Mijn missie is om zo veel mogelijk mensen te helpen om beter te slapen en hun volle potentieel te bereiken. Ik geloof dat iedereen het recht heeft op een goede nachtrust en een leven vol energie en motivatie.

Lees mijn verhaal
Aftermovie • Sleep Like a pro • Masterclass
Floris Wouterson boek superslapen

Ontdek hoe slaaptekort ook stiekem jouw organisatie beïnvloedt

1-op-1 slaapcoaching

1-op-1 slaapcoaching

Goed slapen is voor iedereen weggelegd. Wist je dat 8 van de 10 slaapproblemen omkeerbaar zijn? Ook als je alles al hebt geprobeerd. Geen gebroken nachten meer, maar energiek aan de dag beginnen, ‘s avonds makkelijk inslapen en (weer) goed doorslapen.

Lees meer
Opleiding Slaapcoach

Opleiding slaapcoach

Deze opleiding hebben we ontwikkeld voor de (beginnend) slaapcoach en geven we in samenwerking met Sonnevelt Opleidingen. De opleiding is SNRO geaccrediteerd met 2 EC punten en geschikt voor iedereen die zich verder wil verdiepen in het fascinerende onderwerp slaap.

Lees meer
Boek Superslapen

Boek Superslapen

meer dan 35.000+ verkochte exemplaren en een 5-sterren beoordeling van het NRC Handelsblad. Inmiddels een evergreen voor elke leidinggevende die met slaap zijn levenskwaliteit, prestaties en humeur (drastisch) wil verbeteren.

Lees meer

Ervaringen & reacties van klanten

“World Mental Health Day markeerde de start van een mooie samenwerking met Floris. Zijn keynote 'Sleep Like a Pro' boordevol inzichten over alles wat je slaapkwaliteit verbetert werd met laaiend enthousiasme onthaald! Naast flink wat exemplaren van het boek 'Super slapen'/'Super Sleeping' die we aankochten voor onze medewerkers, kreeg iedereen die er nood aan had de kans om een wearable te testen met slaapanalyse en advies van Floris. Op naar meer slaapcoaching!”

Samira Hamdaoui

My Company

“Voor onze health and wellbeing days, wilde ik graag een workshop organiseren over een overwerp dat voor iedereen interessant is namelijk: slaap. En toen kwam ik bij Floris terecht. Ondanks het feit dat de workshop online was, was er veel interactie. Het was een hele leuke, leerzame sessie waar we meer te weten zijn gekomen waarom slaap zo belangrijk is en ook goeie tips hebben ontvangen die we thuis kunnen toepassen. Bedankt Floris!”

Selma Cekic

My Company

“World Mental Health Day markeerde de start van een mooie samenwerking met Floris. Zijn keynote 'Sleep Like a Pro' boordevol inzichten over alles wat je slaapkwaliteit verbetert werd met laaiend enthousiasme onthaald! Naast flink wat exemplaren van het boek 'Super slapen'/'Super Sleeping' die we aankochten voor onze medewerkers, kreeg iedereen die er nood aan had de kans om een wearable te testen met slaapanalyse en advies van Floris. Op naar meer slaapcoaching!”

Samira Hamdaoui

My Company

“Voor onze health and wellbeing days, wilde ik graag een workshop organiseren over een overwerp dat voor iedereen interessant is namelijk: slaap. En toen kwam ik bij Floris terecht. Ondanks het feit dat de workshop online was, was er veel interactie. Het was een hele leuke, leerzame sessie waar we meer te weten zijn gekomen waarom slaap zo belangrijk is en ook goeie tips hebben ontvangen die we thuis kunnen toepassen. Bedankt Floris!”

Selma Cekic

My Company

“World Mental Health Day markeerde de start van een mooie samenwerking met Floris. Zijn keynote 'Sleep Like a Pro' boordevol inzichten over alles wat je slaapkwaliteit verbetert werd met laaiend enthousiasme onthaald! Naast flink wat exemplaren van het boek 'Super slapen'/'Super Sleeping' die we aankochten voor onze medewerkers, kreeg iedereen die er nood aan had de kans om een wearable te testen met slaapanalyse en advies van Floris. Op naar meer slaapcoaching!”

Samira Hamdaoui

My Company

“Voor onze health and wellbeing days, wilde ik graag een workshop organiseren over een overwerp dat voor iedereen interessant is namelijk: slaap. En toen kwam ik bij Floris terecht. Ondanks het feit dat de workshop online was, was er veel interactie. Het was een hele leuke, leerzame sessie waar we meer te weten zijn gekomen waarom slaap zo belangrijk is en ook goeie tips hebben ontvangen die we thuis kunnen toepassen. Bedankt Floris!”

Selma Cekic

My Company

Trots om samen te werken met toonaangevende bedrijven:

Business Athlete

In samenwerking met partners ontwikkelen wij Business Athlete magazines. Deze magazines zijn bedoeld om ambitieuze professionals en ondernemers te helpen bij het behalen van hun doelstellingen door middel van optimale nachtrust.

Jan-Willem Berends over vitaliteit en duurzaamheid bij SKB: ‘Maak het geen verplichting’
Dorien Damad deelt haar inzichten als HR-manager: zó zet Centric in op mensen en prestaties
Frederika Thünte over ontspanning en adem: ‘Bouw rustmomenten in, ook als je niet gestrest bent’
Tom Dewaele over unieke employee experience bij Google: ‘De mens staat centraal, ondersteund door AI’
Suze van Leuwen: ‘Oprechte aandacht is de sleutel in HR’
Elodie Damiano over gezondheid en welzijn bij Mars: ‘Wellbeing moet in de cultuur geïntegreerd zijn, niet als extra werk voelen’
Topsportcoach Paul van den Bosch over gezond leven: ‘Beweeg, beweeg en beweeg’
Hoe mindfulness jou kan helpen in tijden van verandering: Het vermindert stress en verbetert werkprestaties’
Het belang van slaap in topsport: ‘Maximaal trainen kan alleen als voeding en herstel in orde zijn’
Zo pas je je slaapritme aan: ‘Timing van licht en voeding zijn cruciaal’
Katja Schipperheijn over learning mindset: ‘Social media geweldig om lerende mindset te voeden’
Boek Superslapen - Floris Wouterson

Boek Superslapen

Slaap is een absolute voorwaarde voor excellente prestaties. Slaap is zelfs belangrijker dan eten en bewegen samen.

Heb jij een veeleisende baan, ben je ondernemer, draai je nachtdiensten of ben je een (top)sporter? Dan moet je goed slapen. Want zonder goede nachtrust neem je slechte beslissingen, maak je fouten op het werk, ben je een risico op de weg en is de kans op (sport)blessures 40 procent groter.

Op lange termijn vergroot het de kans op burn-out of pre-diabetes. Sta je stijf van de stress? Val je moeilijk in slaap? Of word je gebroken wakker? Dan is dit boek voor jou!

Meer over Superslapen
Gratis Slaaptips icon

Gratis slaaptips

Wat is de belangrijkste factor voor een diepe, herstellende nachtrust? Wat heb je nodig om fit en uitgerust wakker te worden? Waarom is slaap belangrijker dan eten en bewegen samen?

Klaar voor meer energie? Meld je aan en ontvang waardevolle inzichten, praktische tips en toepasbare technieken over slaap, mindset, comfort, routines, voeding, darmgezondheid en ontspanning. Kortom, alles voor een goede nachtrust. Aanmelden is gratis en afmelden kan eenvoudig.

Aanmelden gratis slaaptips

Zet me op de lijst (meer dan 14.000 abonnees).