floriswouterson

Floris Wouterson #1 bestseller
auteur van SuperSlapen

Complete slaap-reset: BINNEN 10 DAGEN SLAAP JIJ VEEL BETER!

 

Neem deel aan mijn nieuwe online training: Snel Goed Slapen.

 

Je ontdekt onder andere:

 

  • Waarom je door negatieve ionen beter slaapt en hoe je die simpel in je woning brengt
  • Hoe je ’s avonds alle 6 je zintuigen tot rust brengt, zodat je heerlijk mellow in bed kruipt
  • Waarom je de mythe van 8 uur slaap kunt vergeten, die voor onnodige stress zorgt
  • Welke 17 planten de NASA heeft ontdekt waarmee je de lucht in je slaapkamer zuivert

Martine is een ondernemer die bij me kwam omdat ze bijna dagelijks om 3 uur ’s nachts wakker werd. Zie viel daarna meestal niet meer in slaap. Ze lag te woelen, ook doordat ze pijn had aan haar heup door een slijmbeursontsteking. De pijn straalde uit naar haar been en rug en er was bijna geen houding waarin ze pijnloos kon liggen. De huisarts schreef slaapmiddelen voor en Martine maakte zich zorgen over het verslavende effect daarvan.

 

En ze had gelijk: 1 op de 3 Europeanen gebruikt weleens een slaapmiddel en 1 op de 10 zelfs dagelijks. Slaappillen zijn een van de meest verslavende farmaceutische middelen die er bestaan. Gebruikers hebben ook nog eens een 3 keer zo grote kans op plotseling overlijden.

Prof dr Johan Verbraecken, medisch coördinator Slaapcentrum UZ Antwerpen

Johan Verbraecken van het Slaapcentrum van het Antwerpse Universiteitsziekenhuis heeft berekend dat er jaarlijks in België alleen 5.000 mensen overlijden door het gebruik van slaapmiddelen, tegen 750 dodelijke verkeersongevallen per jaar. Toch schrijft 96 procent van de huisartsen direct slaapmiddelen voor bij slaapproblemen.

 

Stel dat je een andere manier zou kennen om goed te slapen. Een wetenschappelijk bewezen slaapmethode die wielrenners en top-artiesten al jaren toepassen om dieper te slapen en betere prestaties te leveren. Als je zou weten hoe zij dat doen, zou jij dan de slaappillen en andere ‘wondermiddelen’ laten staan?

 

Die methode is er nu. De afgelopen 16 jaar heb ik 16.324 mensen geholpen om beter te slapen, waaronder topsporters en andere high performers in Europa en wereldwijd. Op veler verzoek heb ik mijn adviezen nu beschikbaar gesteld aan iedereen in Nederland en België via mijn training Snel Goed Slapen.

Wat je ontdekt in deze training

 

  • Waarom uitslapen in het weekend killing is voor je nachtrust – en hoe je met een simpele truc tóch tot 11 uur kunt uitslapen
  • Welk orgaan verzwakt door slecht slapen (gezond eten heeft dan geen enkele zin meer)
  • Welke voeding je het beste kunt laten staan voor een goede nachtrust
  • Waarom je van buikslapen ziek wordt
  • Wat de oorzaak is dat 90% van de mensen die slecht slapen, slecht blijven slapen (en slaapmedicatie blijven slikken)
  • Hoe je ’s avonds je stress in no time afbouwt, waardoor je veel makkelijker inslaapt
  • Wat de 3 grootste slaapkillers zijn (dit gaat je verbazen)
  • Waarom de hardheid van je matras geen fluit uitmaakt
  • Hoe je weer een positieve neuro-associatie ontwikkelt met slaap
  • Hoe je energie dips overdag opvangt en toch ’s nachts aan 8 uur slaap komt
  • Geheimen van topslapers waardoor je veel meer energie krijgt om leuke dingen te doen met je gezin, vrienden of collega’s

DIT GEBEURT ER MET JE NA DEZE TRAINING

  • ‘s morgens word je uitgerust wakker, je bent helemaal verbaasd
  • Je slaapt heerlijk door, nacht na nacht
  • In slaap vallen gaat bijna vanzelf
  • Je hebt geen ‘snaaihonger’ meer
  • Je verheugt je op je bed
  • Je hebt voldoende energie om leuke dingen te doen met je kinderen
  • Je vrienden zijn al aan het gapen, maar jij staat nog op de dansvloer
  • Een romantische avond met je geliefde staat nu standaard in je agenda
  • Zonder moeite bereid jij je voor op een volgende loopwedstrijd en je loopt hem uit
  • Je hebt zoveel power dat je met gemak een event organiseert voor je klanten, collega’s of de school van je kinderen
  • Je voelt je ‘s morgens freaking alive

WAT KRIJG JE ALS JE MEEDOET?

 

Als deelnemer aan Snel Goed Slapen krijg je 3 maanden mijn persoonlijke training en coaching. Al binnen 10 dagen ga je veel dieper slapen, waardoor je lichaam, je geest en je energiepeil ’s nachts eindelijk weer voor 100% herstellen. Ik help je met praktische tips die je direct kunt uitvoeren, op het gebied van:

 

  • Slaapkamer
  • Bed en beddegoed
  • Slaaproutines
  • Voeding
  • Beweging
  • Ontspanning
  • Lifestyle
  • Seks
  • Detox
  • Voedingssupplementen
  • Powernaps
  • Stoppen met snurken

 

Via Facebook Messenger heb je de mogelijkheid om al je vragen te stellen.

NIET GOED, GELD TERUG GARANTIE

 

Ik weet zeker dat ‘Snel Goed Slapen voor je beste nachtrust ooit je helpt’ om weer goed te slapen. Ben je in de eerste twee weken na aanmelding toch niet tevreden over het programma? Als jij dit via e-mail meldt binnen 15 dagen na aanmelding, krijg je je volledige investering retour. Bij deze garantie horen geen kleine lettertjes. Ik wil alleen maar dat jij weer snel goed kan slapen en ik kan niet wachten om al mijn kennis, technieken en tips met je te delen!

VOOR WIE IS SNEL GOED SLAPEN BEDOELD?

 

Dit programma is uitdrukkelijk niet alleen voor iedere manager of persoon met een veeleisende baan geschikt. Ik kan je helpen om met slaap je prestaties drastisch te verhogen als:

 

  • Je de wens hebt om snel stappen te maken met je slaap
  • Je weet dat kleine stapjes grote veranderingen brengen
  • Jouw doel is om ongekend veel energie te hebben en meer gedaan te krijgen in minder tijd

 

Dit programma is NIET bedoeld voor:

 

  • Mensen die alleen maar blijven dromen over goed slapen (je moet het doen!)
  • Mensen die blijven volharden dat bingewatchen je slaapritme niet zal schaden…
  • Mensen die willens en wetens de kas van de apotheker blijven spekken

JE HOUDT ALTIJD TOEGANG

 

Dit is een online programma en dat heeft deze voordelen:

 

  • Je houdt altijd toegang
  • Je hoeft niet te reizen, je bespaart kostbare tijd
  • Je doet mee op het moment dat het jou uitkomt
  • Het enige wat je nodig hebt is een internetverbinding en een computer, laptop, tablet of smartphone
  • Je kunt mij vragen stellen over jouw slaap en ik geef je persoonlijk advies over voeding, beweging, routines. Want je krijgt net als de andere deelnemers toegang tot online vragensessies
  • Je bekijkt de vragensessies via internet, dus je stelt vragen vanaf je eigen werkplek
  • De vragensessies worden ook opgenomen op video, zodat je ze altijd nog achteraf kunt bekijken

UNIEK VOOR NEDERLAND & BELGIË

 

Dingdong! De deurbel gaat en er worden brownies bezorgd namens Managementboek.nl. Dit waanzinnige moment maak je mee op de dag dat je boek ‘SuperSlapen’ de nummer 1 positie bereikt in de Managementboek Bestsellers Top-100! Het boek bleef 21 dagen op deze positie staan.

  • De training Snel Goed Slapen van Floris Wouterson is het enige programma in Nederland en België waarin je persoonlijk wordt begeleid door een ervaren slaap performance coach en bestseller-auteur.
  • De aanpak uit dit programma heeft Floris in de afgelopen 6 jaar ontdekt en steeds verder geperfectioneerd.
  • De afgelopen 16 jaar heeft Floris 16.324 mensen geholpen om goed te slapen
  • De 2e druk van zijn boek SuperSlapen was binnen tweeënhalve week na publicatie al in opdracht gegeven
  • Landelijke media hebben Floris geïnterviewd en besproken, waaronder BNR Nieuwsradio, NRC, Business Insider, Management Team, XpertHR, KMO Insider en Het Laatste Nieuws
  • Coacht topsporters in binnen- en buitenland om beter te presteren en is
  • Gastdocent ROI Boosting Academy en
  • Veelgevraagd adviseur van ondernemers en high performers

KIES VOOR SNEL GOED SLAPEN: ONLINE of VIP

 

  • ONLINE: de 7 stappen voor een complete slaap-reset leg ik uit in video’s waarin je precies ziet hoe het werkt. Je krijgt ook de transcripties (tekst) zodat je alles rustig kunt nalezen. Tijdens elke trainingssessie heb jij als enige de mogelijkheid (samen met andere deelnemers) tot het live bijwonen van vragensessies. Dit zijn dus 7 extra vragensessies die ik geef tijdens de training. Je kunt me vragen stellen over jouw slaap en slaapgewoonten om ze direct te verbeteren.
  • VIP: Behalve de video’s, transcripties en de live vragensessies krijg je 1-op-1 coaching van mij persoonlijk. We hebben namelijk 3 keer een belafspraak van maximaal 60 minuten op momenten die jou uitkomen. Daarin kun je me alles vragen op het gebied van slapen. Bovendien krijg je 1 VIP make-my-day-review op video: ik analyseer je Slaap ScoreCard en geef je gouden tips voor een veel succesvollere dag én nacht. En ben je een sporter, dan zorg ik ervoor dat jij het optimale uit je training haalt.

 

Na aanmelding krijg je mijn complete, geteste aanpak om met slaap je prestaties drastisch te verbeteren.

 

Deze bestaat uit 7 simpele stappen:

 

Stap 1 – Reality Check

Zo ontdek je hoe je verrassend snel stappen kunt zetten om goed te slapen

 

  • De grootste misvattingen over slaap en hoe jij voorkomt dat je in dezelfde val trapt
  • Waarom schijnbaar onbelangrijke acties, wel degelijk belangrijk zijn om goed te slapen
  • Wat ‘mama mag het licht aan op de gang’ met jou te maken heeft

 

Stap 2 – Slaapcomfort

Zo kom je erachter waarom de hardheid van een matras geen fluit uitmaakt

 

  • Wat is nu echt belangrijk bij de keuze van je bed en slaapcomfort
  • Wees slimmer en gebruik deze 5 factoren om een veel betere keuze van matras en bed te maken
  • De meeste mensen doen maar wat, maar jij weet straks precies waarom je slaappositie zo belangrijk is om goed te slapen

 

Stap 3 – Slaapomgeving

Zo ontdek je hoe jij jouw belangrijkste zintuigen tot rust brengt

 

  • Hoe je de belangrijkste slaapverstorende factoren onder controle krijgt en ze zelfs voor je laat werken
  • Alle topslapers zijn fanatisch op dit punt, dus laat deze truc ook voor jou werken
  • Wat de NASA ontdekt heeft en jij zonder extra tijd of inspanning zo kunt toepassen

 

Stap 4 – Slaapstrategie

Zo ontwikkel jij je eigen optimale slaapstrategie

 

  • Stop met je interne klok dagelijks geweld aan te doen
  • Ontdek het beste bewaarde geheim van slaapexperts
  • Bepaal je natuurlijke slaapbehoefte, hoeveel slaap heb je nu werkelijk nodig?

 

Stap 5 – Voeding

Zo ontdek je welke voeding je helpt om veel dieper en vaster te slapen

 

  • Waarom buikvet en cortisol beste vriendjes zijn en jouw slaap in de weg staan
  • Welke voeding je het beste kunt laten staan voor een goede nachtrust
  • Welke 10 supplementen je meteen goed doen slapen

 

Stap 6 – Detox

Zo werk je disbalansen in je lichaam weg en leg je de basis voor een goed nacht slaap

 

  • Waarom afvallen hopeloos is als je niet goed slaapt
  • Als dit essentiële orgaan verzwakt is, heeft gezond eten geen enkele zin (en zul je nooit goed slapen)
  • Welke orgaan ervoor verantwoordelijk is, dat jij niet kunt doorslapen

 

Stap 7 – Bewegen

Zo kom je erachter dat een nacht slaaptekort al snel zorgt voor blessures

 

  • 99% van de mensen is niet op de hoogte van deze simpele techniek om goed te slapen
  • Waarom jij vanaf nu op het beste moment van de dag je workout doet
  • Waarmee je beter (tijdelijk) kunt stoppen en wat een veel beter alternatief is om goed te slapen

Meld je aan

Snel Goed Slapen ONLINE

€1.498

    • Video’s: complete slaap-reset in 6 stappen
    • E-book: complete slaap-reset in 6 stappen
    • Opnames van groepsvragensessies
    • Groepsvragensessies met Floris
    • 1-op-1 VIP-coaching van Floris (3x)
    • Slaap ScoreCard-review door Floris (1x)

Alle bedragen zijn exclusief 21% btw.

Snel Goed Slapen VIP

€5.998

  • Video’s: complete slaap-reset in 6 stappen
  • E-book: complete slaap-reset in 6 stappen
  • Opnames van groepsvragensessies
  • Groepsvragensessies met Floris
  • 1-op-1 VIP-coaching van Floris (3x)
  • Slaap ScoreCard-analyse op maat door Floris (1x)

Alle bedragen zijn exclusief 21% btw.

HEB JE NOG VRAGEN OF TWIJFELS VOORDAT JIJ JE AANMELDT?

Blijf er dan niet mee zitten. Mail ons even op contact@floriswouterson.com. Je kunt hun ook een Facebook Messenger bericht sturen.

PS.

De uren die je slaapt voor 12 uur ’s nachts, tellen dubbel.. Je slaap inhalen na een zwaar weekend… 7 uur slaap per nacht is het gezondsts… Wat denk jij: waar of niet waar? Je leert het tijdens de training!

testimonial3

‘Ik sliep al jaren slecht, was ’s nachts klaarwakker en had overdag gewoon te weinig energie. Deze training van Floris was voor mij dan ook echt een uitkomst. Niet alleen de handige tips en adviezen, maar ook de enorme betrokkenheid van Floris heeft mij super geholpen.’
– Lisa Witterveld

testimonial2

‘Ik volg Floris al een tijdlang op social media en zag het succes van het boek ‘SuperSlapen’ voorbij komen. Daaruit bijkt maar weer dat slapen een belangrijk onderdeel van je leven is. Ook ik had slaapproblemen na ingrijpende privé omstandigheden. Ik slikte al jarenlang slaappillen. Recent heb ik een training van Floris gevolgd. Ik weet nu wat ik niet goed deed, ik slaap veel dieper en mijn levensenergie zorgt ervoor dat ik weer geniet van mijn leven. Bedankt Floris!’
– Tim Langeveld

testimonial1

‘Slapen was tot voor kort iets wat ik er maar wat bij deed. Ik werd door Floris zijn kennis getriggerd. Ik ben gezonder gaan eten en houd me vast aan een slaapritme. Ik moet eerlijk zeggen dat ik veel meer energie heb en slapen vooral leuk ben gaan vinden. Mijn lichaam en geest hebben er absoluut baat bij. Aanrader dus!’
– Liena Pat