10 apr Wat je nooit, maar dan ook nooit moet doen als je goed wilt slapen tijdens Corona
Wetenschappers en artsen bevestigen dat een goede nachtrust de afweercellen (T cellen) helpt om je lichaam te beschermen tegen infecties en ziekte. Onvoldoende slaap wordt in verband gebracht met allerlei gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, diabetes en osteoporose om er maar een paar te noemen. Als je...