NIEUW ebook: “De Slaap-Burnout Connectie”. Nu tijdelijk gratis te downloaden ›
Ervaringen & reacties van deelnemers
Ruim 1,5 jaar heb ik slecht geslapen. Elke nacht lag ik uren wakker en begon ik moe aan de dag. Mijn energieniveau was laag, mijn humeur niet altijd positief en ik voelde me altijd maar moe-moe-moe. Bij LIOF hebben we vorig jaar een slaaponderzoek gedaan met House of Sleep en vanochtend heb ik mijn laatste sessie gehad met Floris Wouterson in het kader van slaapcoaching. waardoor mijn slaap en dus mijn energieniveau ontzettend zijn verbeterd. Ik slaap goed en word uitgerust wakker.
Manager HR - NV LIOF
Thanks to his broad knowledge and expertise, Floris supported us in making out of our Complete Sleep movement a true success. Together with him, we hosted 450+ IKEA coworkers during 5 days creating understanding of the importance of a qualitative sleep, providing them with background around our commercial focus and creating passion around our home furnishing range. Together, we went through a very inspiring journey
Country Retail Solutions Manager - IKEA Belgium
Als Sint Maartenskliniek werken we nu een paar jaar samen met Floris. Zijn slaapcoachingstrajecten worden zeer hoog gewaardeerd door de medewerkers die daaraan deelgenomen hebben. Hij heeft ontzettend veel kennis en ervaring over het onderwerp en kan er in webinars inspirerend over vertellen. Een betrouwbare samenwerkingspartner!
Manager HR - Sint Maartenskliniek Nederland
Wederom dank je wel voor de fijne samenwerking Floris. Fantastisch zoals jullie het project "Make Sleep je Superpower" hebben aangepakt met een inspirerende keynote, een vervolgtraject waarbij medewerkers in de gelegenheid gesteld zijn om de "SlaapImpactScore" vragenlijst in te vullen en op basis daarvan gepaste coaching in hun eigen taal te krijgen. De coachees ervaren verbetering in hun slaap en hebben het programma met een 8.8 beoordeeld. Mooi dat deze medewerkers meer energie hebben voor wat voor hen belangrijk is!
Associate Health & Wellbeing manager - Mars NL-BEL
Wat een leuke workshop hebben wij op kantoor gehad van Floris! Hij hield met z'n presentatie en z'n prikkelende vragen iedereen "wakker" en gaf ons veel tips om onze slaap te verbeteren. Aan het einde van de workshop hebben wij de pocketeditie van Floris "10 Tips voor Ongekend veel levensenergie / ervaar de kracht van slaap" uitgereikt aan onze medewerkers en dit boekje werd met veel enthousiasme ontvangen. Kortom: met veel praktische tips uit de workshop én het boekje, kan iedereen zijn/haar voordeel doen. Dank Floris!
Managementassistent - HLB Blömer accountants en adviseurs
Ruim 1,5 jaar heb ik slecht geslapen. Elke nacht lag ik uren wakker en begon ik moe aan de dag. Mijn energieniveau was laag, mijn humeur niet altijd positief en ik voelde me altijd maar moe-moe-moe. Bij LIOF hebben we vorig jaar een slaaponderzoek gedaan met House of Sleep en vanochtend heb ik mijn laatste sessie gehad met Floris Wouterson in het kader van slaapcoaching. waardoor mijn slaap en dus mijn energieniveau ontzettend zijn verbeterd. Ik slaap goed en word uitgerust wakker.
Manager HR - NV LIOF
Thanks to his broad knowledge and expertise, Floris supported us in making out of our Complete Sleep movement a true success. Together with him, we hosted 450+ IKEA coworkers during 5 days creating understanding of the importance of a qualitative sleep, providing them with background around our commercial focus and creating passion around our home furnishing range. Together, we went through a very inspiring journey
Country Retail Solutions Manager - IKEA Belgium
Als Sint Maartenskliniek werken we nu een paar jaar samen met Floris. Zijn slaapcoachingstrajecten worden zeer hoog gewaardeerd door de medewerkers die daaraan deelgenomen hebben. Hij heeft ontzettend veel kennis en ervaring over het onderwerp en kan er in webinars inspirerend over vertellen. Een betrouwbare samenwerkingspartner!
Manager HR - Sint Maartenskliniek Nederland
Trots om samen te werken met toonaangevende bedrijven:
Ik ben geboren in Soest en opgegroeid in Hilversum, en de Benjamin van drie jongens. Een heuse challenge voor mijn ouders, drie boys die niet altijd tussen de lijntjes liepen.
Als kind bracht ik eindeloze zomers surfend en zeilend door op de Loosdrechtse Plassen. Wat een feest en een voorrecht, waarvoor ik mijn ouders nog steeds dankbaar ben
Ik ben geboren in Soest en opgegroeid in Hilversum, en de Benjamin van drie jongens. Een heuse challenge voor mijn ouders, drie boys die niet altijd tussen de lijntjes liepen.
Ik ben geboren in Soest en opgegroeid in Hilversum, en de Benjamin van drie jongens. Een heuse challenge voor mijn ouders, drie boys die niet altijd tussen de lijntjes liepen.
Ik ben geboren in Soest en opgegroeid in Hilversum, en de Benjamin van drie jongens. Een heuse challenge voor mijn ouders, drie boys die niet altijd tussen de lijntjes liepen.
Dag 1 | Slaapwetenschap
- Wat is slaap en de verschillende slaapfasen
- Waarom slapen we?
- Wat is de relatie tussen slaap en leeftijd?
- Wat zijn de 3 dimensies van een goede slaap?
- Wat zijn de gevolgen van slecht slapen en (chronisch) slaaptekort?
- Wat is het verschil tussen slaaptekort en slaapproblemen?
- Wat is een chronotype, hoe wordt deze bepaald en hoe zet je deze kennis slim in?
Ruim 1,5 jaar heb ik slecht geslapen. Elke nacht lag ik uren wakker en begon ik moe aan de dag. Mijn energieniveau was laag, mijn humeur niet altijd positief en ik voelde me altijd maar moe-moe-moe. Bij LIOF hebben we vorig jaar een slaaponderzoek gedaan met House of Sleep en vanochtend heb ik mijn laatste sessie gehad met Floris Wouterson in het kader van slaapcoaching. waardoor mijn slaap en dus mijn energieniveau ontzettend zijn verbeterd. Ik slaap goed en word uitgerust wakker.
Manager HR - NV LIOF
Thanks to his broad knowledge and expertise, Floris supported us in making out of our Complete Sleep movement a true success. Together with him, we hosted 450+ IKEA coworkers during 5 days creating understanding of the importance of a qualitative sleep, providing them with background around our commercial focus and creating passion around our home furnishing range. Together, we went through a very inspiring journey
Country Retail Solutions Manager - IKEA Belgium
Als Sint Maartenskliniek werken we nu een paar jaar samen met Floris. Zijn slaapcoachingstrajecten worden zeer hoog gewaardeerd door de medewerkers die daaraan deelgenomen hebben. Hij heeft ontzettend veel kennis en ervaring over het onderwerp en kan er in webinars inspirerend over vertellen. Een betrouwbare samenwerkingspartner!
Manager HR - Sint Maartenskliniek Nederland
Wederom dank je wel voor de fijne samenwerking Floris. Fantastisch zoals jullie het project "Make Sleep je Superpower" hebben aangepakt met een inspirerende keynote, een vervolgtraject waarbij medewerkers in de gelegenheid gesteld zijn om de "SlaapImpactScore" vragenlijst in te vullen en op basis daarvan gepaste coaching in hun eigen taal te krijgen. De coachees ervaren verbetering in hun slaap en hebben het programma met een 8.8 beoordeeld. Mooi dat deze medewerkers meer energie hebben voor wat voor hen belangrijk is!
Associate Health & Wellbeing manager - Mars NL-BEL
Wat een leuke workshop hebben wij op kantoor gehad van Floris! Hij hield met z'n presentatie en z'n prikkelende vragen iedereen "wakker" en gaf ons veel tips om onze slaap te verbeteren. Aan het einde van de workshop hebben wij de pocketeditie van Floris "10 Tips voor Ongekend veel levensenergie / ervaar de kracht van slaap" uitgereikt aan onze medewerkers en dit boekje werd met veel enthousiasme ontvangen. Kortom: met veel praktische tips uit de workshop én het boekje, kan iedereen zijn/haar voordeel doen. Dank Floris!
Managementassistent - HLB Blömer accountants en adviseurs
Ruim 1,5 jaar heb ik slecht geslapen. Elke nacht lag ik uren wakker en begon ik moe aan de dag. Mijn energieniveau was laag, mijn humeur niet altijd positief en ik voelde me altijd maar moe-moe-moe. Bij LIOF hebben we vorig jaar een slaaponderzoek gedaan met House of Sleep en vanochtend heb ik mijn laatste sessie gehad met Floris Wouterson in het kader van slaapcoaching. waardoor mijn slaap en dus mijn energieniveau ontzettend zijn verbeterd. Ik slaap goed en word uitgerust wakker.
Manager HR - NV LIOF
Thanks to his broad knowledge and expertise, Floris supported us in making out of our Complete Sleep movement a true success. Together with him, we hosted 450+ IKEA coworkers during 5 days creating understanding of the importance of a qualitative sleep, providing them with background around our commercial focus and creating passion around our home furnishing range. Together, we went through a very inspiring journey
Country Retail Solutions Manager - IKEA Belgium
Als Sint Maartenskliniek werken we nu een paar jaar samen met Floris. Zijn slaapcoachingstrajecten worden zeer hoog gewaardeerd door de medewerkers die daaraan deelgenomen hebben. Hij heeft ontzettend veel kennis en ervaring over het onderwerp en kan er in webinars inspirerend over vertellen. Een betrouwbare samenwerkingspartner!
Manager HR - Sint Maartenskliniek Nederland
Een greep uit onze klanten
)
Ruim 1,5 jaar heb ik slecht geslapen. Elke nacht lag ik uren wakker en begon ik moe aan de dag. Mijn energieniveau was laag, mijn humeur niet altijd positief en ik voelde me altijd maar moe-moe-moe. Bij LIOF hebben we vorig jaar een slaaponderzoek gedaan met House of Sleep en vanochtend heb ik mijn laatste sessie gehad met Floris Wouterson in het kader van slaapcoaching. waardoor mijn slaap en dus mijn energieniveau ontzettend zijn verbeterd. Ik slaap goed en word uitgerust wakker.
Manager HR - NV LIOF
Thanks to his broad knowledge and expertise, Floris supported us in making out of our Complete Sleep movement a true success. Together with him, we hosted 450+ IKEA coworkers during 5 days creating understanding of the importance of a qualitative sleep, providing them with background around our commercial focus and creating passion around our home furnishing range. Together, we went through a very inspiring journey
Country Retail Solutions Manager - IKEA Belgium
Als Sint Maartenskliniek werken we nu een paar jaar samen met Floris. Zijn slaapcoachingstrajecten worden zeer hoog gewaardeerd door de medewerkers die daaraan deelgenomen hebben. Hij heeft ontzettend veel kennis en ervaring over het onderwerp en kan er in webinars inspirerend over vertellen. Een betrouwbare samenwerkingspartner!
Manager HR - Sint Maartenskliniek Nederland
Wederom dank je wel voor de fijne samenwerking Floris. Fantastisch zoals jullie het project "Make Sleep je Superpower" hebben aangepakt met een inspirerende keynote, een vervolgtraject waarbij medewerkers in de gelegenheid gesteld zijn om de "SlaapImpactScore" vragenlijst in te vullen en op basis daarvan gepaste coaching in hun eigen taal te krijgen. De coachees ervaren verbetering in hun slaap en hebben het programma met een 8.8 beoordeeld. Mooi dat deze medewerkers meer energie hebben voor wat voor hen belangrijk is!
Associate Health & Wellbeing manager - Mars NL-BEL
Wat een leuke workshop hebben wij op kantoor gehad van Floris! Hij hield met z'n presentatie en z'n prikkelende vragen iedereen "wakker" en gaf ons veel tips om onze slaap te verbeteren. Aan het einde van de workshop hebben wij de pocketeditie van Floris "10 Tips voor Ongekend veel levensenergie / ervaar de kracht van slaap" uitgereikt aan onze medewerkers en dit boekje werd met veel enthousiasme ontvangen. Kortom: met veel praktische tips uit de workshop én het boekje, kan iedereen zijn/haar voordeel doen. Dank Floris!
Managementassistent - HLB Blömer accountants en adviseurs
Media Partners
Ruim 1,5 jaar heb ik slecht geslapen. Elke nacht lag ik uren wakker en begon ik moe aan de dag. Mijn energieniveau was laag, mijn humeur niet altijd positief en ik voelde me altijd maar moe-moe-moe. Bij LIOF hebben we vorig jaar een slaaponderzoek gedaan met House of Sleep en vanochtend heb ik mijn laatste sessie gehad met Floris Wouterson in het kader van slaapcoaching. waardoor mijn slaap en dus mijn energieniveau ontzettend zijn verbeterd. Ik slaap goed en word uitgerust wakker.
Manager HR - NV LIOF
Thanks to his broad knowledge and expertise, Floris supported us in making out of our Complete Sleep movement a true success. Together with him, we hosted 450+ IKEA coworkers during 5 days creating understanding of the importance of a qualitative sleep, providing them with background around our commercial focus and creating passion around our home furnishing range. Together, we went through a very inspiring journey
Country Retail Solutions Manager - IKEA Belgium
Als Sint Maartenskliniek werken we nu een paar jaar samen met Floris. Zijn slaapcoachingstrajecten worden zeer hoog gewaardeerd door de medewerkers die daaraan deelgenomen hebben. Hij heeft ontzettend veel kennis en ervaring over het onderwerp en kan er in webinars inspirerend over vertellen. Een betrouwbare samenwerkingspartner!
Manager HR - Sint Maartenskliniek Nederland
Wederom dank je wel voor de fijne samenwerking Floris. Fantastisch zoals jullie het project "Make Sleep je Superpower" hebben aangepakt met een inspirerende keynote, een vervolgtraject waarbij medewerkers in de gelegenheid gesteld zijn om de "SlaapImpactScore" vragenlijst in te vullen en op basis daarvan gepaste coaching in hun eigen taal te krijgen. De coachees ervaren verbetering in hun slaap en hebben het programma met een 8.8 beoordeeld. Mooi dat deze medewerkers meer energie hebben voor wat voor hen belangrijk is!
Associate Health & Wellbeing manager - Mars NL-BEL
Wat een leuke workshop hebben wij op kantoor gehad van Floris! Hij hield met z'n presentatie en z'n prikkelende vragen iedereen "wakker" en gaf ons veel tips om onze slaap te verbeteren. Aan het einde van de workshop hebben wij de pocketeditie van Floris "10 Tips voor Ongekend veel levensenergie / ervaar de kracht van slaap" uitgereikt aan onze medewerkers en dit boekje werd met veel enthousiasme ontvangen. Kortom: met veel praktische tips uit de workshop én het boekje, kan iedereen zijn/haar voordeel doen. Dank Floris!
Managementassistent - HLB Blömer accountants en adviseurs
Ruim 1,5 jaar heb ik slecht geslapen. Elke nacht lag ik uren wakker en begon ik moe aan de dag. Mijn energieniveau was laag, mijn humeur niet altijd positief en ik voelde me altijd maar moe-moe-moe. Bij LIOF hebben we vorig jaar een slaaponderzoek gedaan met House of Sleep en vanochtend heb ik mijn laatste sessie gehad met Floris Wouterson in het kader van slaapcoaching. waardoor mijn slaap en dus mijn energieniveau ontzettend zijn verbeterd. Ik slaap goed en word uitgerust wakker.
Manager HR - NV LIOF
Thanks to his broad knowledge and expertise, Floris supported us in making out of our Complete Sleep movement a true success. Together with him, we hosted 450+ IKEA coworkers during 5 days creating understanding of the importance of a qualitative sleep, providing them with background around our commercial focus and creating passion around our home furnishing range. Together, we went through a very inspiring journey
Country Retail Solutions Manager - IKEA Belgium
Als Sint Maartenskliniek werken we nu een paar jaar samen met Floris. Zijn slaapcoachingstrajecten worden zeer hoog gewaardeerd door de medewerkers die daaraan deelgenomen hebben. Hij heeft ontzettend veel kennis en ervaring over het onderwerp en kan er in webinars inspirerend over vertellen. Een betrouwbare samenwerkingspartner!
Manager HR - Sint Maartenskliniek Nederland
Een greep uit onze klanten
Onze partners
