Boek
Superslapen
Het boek kreeg een 5 sterren beoordeling van het NRC Handelsblad als het meest praktische boek om je slaap en performance drastisch te verbeteren *****
Boek: Superslapen
Superslapen biedt je een methode zonder radicale veranderingen, dus met kleine stapjes die grote effecten hebben.
Word ook een superslaper en ontdek:
- Wat de allerslechtste slaaphouding is en hoe je die in 1 keer afleert
- De Wake Up Happy methode, die je toepast in 5 minuten per dag
- De Ultieme Powernap Formule, om overdag veel meer energie te hebben
- De beste superfoods om beter te slapen
- Wat je leert van topwielrenners om met slapen je prestaties drastisch te verbeteren
Download alvast de 3-delige sneak preview:
- Luisterboek (de 8 beste tips)
- E-book (samenvatting)
- Key points (voor je beste nachtrust ooit)