Auteur: Floris Wouterson
Quote

Kasper van der Meulen

“Nachtrust is – net als gezondheid – een vaardigheid die bestaat uit het doorgronden van onderliggende systemen en je eigen biologie, en het verbinden met de natuurlijke prikkels waarvan we zo geïsoleerd zijn geraakt. Floris reikt je met dit boek alle praktische tools aan om je prestaties drastisch te verbeteren.” 
– Kasper van der Meulen

Over de auteur

Floris Wouterson

Auteur van de bestseller Superslapen, het eerste Nederlandstalige boek met praktische lifestyle principes voor de beste nachtrust ooit.

Hulp nodig? Neem dan gerust contact op.

Missschien vindt je deze ook leuk

Business Athlete

Anabel Rodrigo: ‘Afgelopen jaar was bij LIOF het jaar van de vitaliteit’

Lees meer
Business Athlete

Ralph Deguelle over bijzonder vitaliteitsbeleid: ‘Coachingachtergrond is vereist’

Lees meer
Business Athlete

Dar is het vitaalste vakbedrijf van Nederland: ‘Daar zijn we trots op’

Lees meer