Auteur: Floris Wouterson
Quote

Michel Froget

“Goed slapen is een luxe die we ons helaas niet altijd kunnen veroorloven, vooral niet in een wereld die altijd “aan” staat. Slaap is superbelangrijk om blijvend topprestaties te leveren. Dit boek geeft je inzichten en tools om hier de juiste balans in aan te brengen.”

– Michel Froget

Over de auteur

Floris Wouterson

Auteur van de bestseller Superslapen, het eerste Nederlandstalige boek met praktische lifestyle principes voor de beste nachtrust ooit.
Share

Hulp nodig? Neem dan gerust contact op.

Chat op whatsapp Ga naar contact pagina

Missschien vindt je deze ook leuk

Business Athlete

Elodie Damiano over gezondheid en welzijn bij Mars: ‘Wellbeing moet in de cultuur geïntegreerd zijn, niet als extra werk voelen’

Lees meer
Business Athlete

Topsportcoach Paul van den Bosch over gezond leven: ‘Beweeg, beweeg en beweeg’

Lees meer
Business Athlete

Hoe mindfulness jou kan helpen in tijden van verandering: Het vermindert stress en verbetert werkprestaties’

Lees meer