Sanne Haarhuis – NL Kampioen Luchtballonvaren
“Ik had niet verwacht dat onze coachingsgesprekken zo life-changing zouden zijn. In plaats van alleen te focussen op de wedstrijd had Floris aandacht voor mijn normale slaappatroon (je kan een patroon pas aanpassen als je het hebt…). Met zijn principe van change a little change a lot, heb ik een heel nieuw ritme gekregen en ben fitter dan ooit.”
Lees meerChris Cotteleer – International Company Coach
“Door het toepassen van de Tips van Floris merk ik bij mezelf als het ware een extra opgeladen batterij. Als ik deze Tips mondiaal doorgeef aan operationele teams in het bedrijfsleven krijg ik niets dan positieve reacties en dankbaarheid. Ik raad elke ondernemer dan ook aan om het boek van Floris als geschenk te geven aan de medewerkers. Waarschijnlijk zal het de meest rendabele investering van dit boekjaar zijn.”
Lees meerNinke van der Leck – Business Coach
“Om voor mijn werk te kunnen reizen naar het buitenland zonder last te hebben van jetlags bij intercontinentale vluchten, vroeg ik Floris om advies. Je merkt meteen hoeveel expertise hij heeft als het gaat om slapen. Hij had zelfs een speciaal stappenplan voor me waarmee ik heel praktisch aan de slag kon.”
Lees meerKasper van der Meulen
“Nachtrust is – net als gezondheid – een vaardigheid die bestaat uit het doorgronden van onderliggende systemen en je eigen biologie, en het verbinden…
Lees meerAlex van Ginneken – ondernemer
“Dankzij de inzichten van Floris heb ik mijn standaard qua slapen enorm kunnen verhogen en voel ik mij fit, fris en energiek. Floris zit vol met kennis over slapen en is klantgericht. Hij voelt zich verantwoordelijk en deelt graag zijn expertise en inzichten. Mooi om te zien dat je ook in slapen beter kunt worden.”
Lees meerCreëer een trigger om naar bed te gaan
Ik ben dol op het geven van goede tips om makkelijker en beter te slapen. En iets waar mensen het vaak erg moeilijk mee…
Lees meerLekker slapen, maar dan zonder ‘zwembandjes’
Uiteraard slaap jij niet met zwembandjes! Of toch wel? De kans bestaat, want ik heb het hier niet over die kleurrijke voorwerpen die je…
Lees meerStephan van Irsen
“Ik ben met jouw tips aan de slag gegaan en dat beviel mij goed. Was dan nog wel moe, maar op de een of andere manier trok ik het beter. Kijk, mijn slaapritme is nu natuurlijk even verstoord. Voorheen ging ik elf uur naar bed en stapte ik er om zeven uur uitgerust uit. En dat was nu ineens zó anders. Ik kon niet meer op bepaalde woorden komen op mijn werk en ik was gewoon echt heel erg moe. Mijn geheugen liet mij door het slaaptekort echt in de steek. Door die tips van jou trek ik het een stuk beter allemaal.”
Lees meerKees Geluk – Deelnemer Slaap Upgrade
“Ik had ook al zoveel aan jouw boek gehad, dat ik wist dat Slaap Upgrade de juiste stap was.” “Ik slaap te weinig. En…
Lees meerVeel mensen zijn verzot op de snooze knop, maar is dit wel zo’n goed idee?
Ik wil het vandaag even hebben over snoozen. Je kent dat wel, ’s morgens gaat je wekker af en dat druk je op de…
Lees meerEllen – Deelnemer Slaap Upgrade
“Zonder de slaapupgrade cursus had ik nooit zo duidelijk en snel onderliggende patronen herkend.” “Iedereen wil goed slapen, maar er iets voor doen, dat…
Lees meerMargot Vermolen – Deelnemer Slaap Upgrade
“Ik heb meer inzicht in het feit dat goed slapen al bij het wakker worden begint” “Al 12 jaar sliep ik heel slecht. Ik…
Lees meerKill the jetlag
Heb je er ooit al eens last van gehad, van een jetlag? Pure horror, is het niet? Je wordt er echt horendol van! Alsof…
Lees meerSappige Audiofragmenten SuperSlapen
Zoek je inspiratie voor een interview of wil je graag meer weten over het fenomeen slaap, dan heb ik hier 26 waardevolle audiofragmenten voor…
Lees meerNinke van der Leck Podcast: Slaapverwekkend
Ninke van der Leck interviewde mij recent over het geheim van die diepe herstellende nachtrust. Ninke vertelt ook hoe zij van haar slijmbeursontsteking is…
Lees meerHeb jij een media-aanvraag? Neem dan gerust contact op.
